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	<title>Niere Hypokaliämie Archive | Nanunale</title>
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		<title>Hypokaliämie &#8211; zu wenig Kalium im Blut</title>
		<link>https://nanunale.de/hypokaliaemie-zu-wenig-kalium-im-blut/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nanunale]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 06:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krankheitsbilder]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://nanunale.de/hypokaliaemie-zu-wenig-kalium-im-blut/">Hypokaliämie &#8211; zu wenig Kalium im Blut</a> erschien zuerst auf <a href="https://nanunale.de">Nanunale</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div  class='flex_column av-it014o-80e68d05e3652cfc473ce23e31cae4ff av_one_full  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first  first flex_column_div av-animated-generic fade-in-right  '     ><section  class='av_textblock_section av-m6brc8xo-ba53bc1c6a704a00e471779349e7e527 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h1 style="text-align: center;">Hypokaliämie</h1>
<p style="text-align: center;">Eine Hypokaliämie, also eine Unterversorgung an Kalium, ist eine sogenannte <strong>Elektrolytstörung</strong> &#8211; Wir haben zu wenig von einem Elektrolyt in unserem Blut. Doch was genau ist hier zu wenig? Der Referenzwert vom Serumkalium liegt bei ca. <strong>5,0 bzw. 5,2 mmol/l</strong>. Wenn der Wert <strong>unter 3,6 mmol/l</strong> liegt, haben wir eine Hypokaliämie (Die Werte weichen jedoch von Labor zu Labor ab).</p>
<p style="text-align: center;">Warum eine solche Hypokaliämie entsteht schauen wir uns jetzt an, let´s go!</p>
</div></section></div>
<div  class='hr av-1q5wfc-527dd31cd8ae06f6fb712373bd55d9b8 hr-default  avia-builder-el-2  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>
<div  class='flex_column av-gafkl4-ebe296a14b015e234702342eacbcdf31 av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_hr  el_before_av_hr  first flex_column_div av-animated-generic fade-in-up  '     ><section  class='av_textblock_section av-m6bsrj9h-ba5eec99cf913a7d3dc2506bea25301d '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h2 style="text-align: center;">Ursachen einer <br class="avia-permanent-lb" />Hypokaliämie</h2>
<p style="text-align: center;">Die Ursachen sind natürlich, wie immer, sehr <strong>vielfältig</strong>. Selten liegt einfach eine Unterversorgung durch eine mangelnde Aufnahme von Kalium zugrunde (übrigens ist in <strong>Tomatenmark, Trockenobst, Nüssen</strong> oder auch <strong>Bitterschokolade</strong> viel Kalium enthalten). Die häufigsten Ursachen schauen wir uns jetzt an;</p>
<h3 style="text-align: center;">erhöhter Verlust <br class="avia-permanent-lb" />durch die Niere</h3>
<p style="text-align: center;">Hier kann es entweder direkt durch die <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/die-niere-grob-und-feinbau/">Niere</a></span> zu einem erhöhten Verlust von Kalium kommen (<strong>primärer renaler Verlust</strong>) oder durch andere, vorgeschaltete Mechanismen (<strong>sekundärer renaler Verlust</strong>).</p>
<p style="text-align: center;">Zu den Ursachen des primären renalen Verlusts gehören <strong>Nierenerkrankungen</strong>, wie eine <strong>Nephritis</strong> oder ein akutes <strong>Nierenversagen</strong>. Hierbei kommt es in bestimmten Phasen der Erkrankungen zu einem erhöhten Urinaufkommen mit einer <strong>verminderten Filtration</strong>, wir müssen also sehr sehr oft aufs Klo. Dadurch, dass die <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/funktionen-der-niere/">Nierenkörperchen</a></span> nicht mehr vernünftig filtern, gehen hier sehr viele Mineralstoffe und Nährstoffe verloren.</p>
<p style="text-align: center;">Ein <strong>sekundärer renaler Verlust</strong> liegt vor, wenn beispielsweise zu viel <strong>Diuretika</strong> eingenommen wird (Diuretika sind Entwässerungstabletten). Zudem kann eine <strong>Überfunktion der Nebennierenrinde</strong> zu einer Hypokaliämie führen, da dann zu viel Aldosteron und Cortisol freigesetzt werden. Beide Hormone sorgen für eine erhöhte Ausscheidung von Kalium. <strong>Zu viel Kalzium</strong> oder <strong>zu wenig Magnesium</strong> führen zusätzlich zu einer Unterversorgung mit Kalium.</p>
<h3 style="text-align: center;">erhöhter Verlust <br class="avia-permanent-lb" />durch den Darm</h3>
<p style="text-align: center;">Natürlich kann der Kaliumspiegel genau so gut durch den <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/duenndarm-aufbau/">Darm</a></span> beeinflusst werden; Bei einer <strong>Störung der <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/funktion-des-duenndarms/">Darmwand</a></span></strong> kann zum Beispiel nicht genügend Kalium aus der Nahrung aufgenommen werden (ist aber sehr selten). Außerdem kann es bei einer <strong>Überdosierung von Laxantien</strong> (Abführmitteln) zu einem erhöhten Verlust der Mineralien kommen. Wenn wir uns einen <strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/der-magen-aufbau-und-funktion/">Magen</a></span>-Darm-Infekt</strong> zugezogen haben und uns ständig übergeben müssen oder an andauernden Durchfällen leiden, werden auch hier sehr viele <strong>Mineral- und Nährstoffe verloren</strong>.</p>
<h3 style="text-align: center;">Kalium-Ionen-Wanderung</h3>
<p style="text-align: center;">Diese Überschrift ist sicherlich fachsprachlich nicht ganz korrekt, beschreibt den Vorgang jedoch sehr gut und einfach. Bei einigen Krankheiten bzw. Zuständen in unserem Körper kann es zu einer Wanderung der Kalium-Ionen <strong>vom Extrazellulärraum in den Intrazellulärraum</strong> kommen. Das habe ich bereits in meinem Beitrag zum <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/kaliumhaushalt/">Kaliumhaushalt allgemein</a></span> beschrieben. Bei einem zu <strong>hohen pH-Wert</strong> (also einer sogenannten <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/alkalose-und-azidose-endlich-verstehen-der-saeure-basen-haushalt/">Alkalose</a></span> = &#8222;Blut ist zu basisch&#8220;) wandern unsere Kalium-Ionen in die Zellen, der<strong> Kaliumspiegel im Blut sinkt</strong> also. Bei einer <strong>Insulintherapie</strong> kann der gleiche Zustand entstehen! Insulin sorgt mitunter dafür, dass die <strong>Natrium-Kalium-Pumpen</strong> ins Laufen gebracht werden und somit Kalium ins Zellinnere und Natrium ins Zelläußere befördert wird.</p>
</div></section></div>
<div  class='hr av-1g4ylk-b43de108845040f4cedb47e50d685bb4 hr-default  avia-builder-el-5  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>
<div  class='flex_column av-co0s8o-9540887946da382b28544fd207e750ba av_one_full  avia-builder-el-6  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-animated-generic fade-in-up  '     ><section  class='av_textblock_section av-m6bxasq3-8e0ee50f3ea84c976cc6d4b9d27883fe '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h2 style="text-align: center;">Symptome einer <br class="avia-permanent-lb" />Hypokaliämie</h2>
<p style="text-align: center;">Die Symptome der Hypokaliämie sind durch die gestörte Erregbarkeit der Zellen begründbar. Durch das verminderte Angebot an positiven Kalium-Ionen außerhalb der Zelle, kommt es zu einer <strong>verminderten Erregbarkeit der Zellen</strong>, ein Aktionspotenzial kann also nur sehr schwer ausgelöst werden. Folgende Symptome kommen somit zustande;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Kraft- und Antriebslosigkeit</strong> bis zu Paresen, <strong>Hyporeflexie</strong> (Reflexe können nur sehr schwer ausgelöst werden bzw. die sichtbare Reaktion ist nur sehr schwach), <strong>Lähmung der glatten Magen-Darm-Muskulatur</strong> (also Verstopfung, evtl auch Übelkeit und Erbrechen), <strong>Lähmung der glatten Blasenmuskulatur.</strong></p>
<p style="text-align: center;">Beim Herzen ist die Symptomatik andersrum: Hier werden die Zellen <strong>übererregbar</strong>. Durch die verminderte Kaliumkonzentration außerhalb der Zellen, werden die Natrium-Pumpen der Herzzellen schneller geöffnet, es wird also <strong>schneller ein Aktionspotenzial hervorgerufen</strong>. Dies führt zu <strong>Herzrhythmusstörungen</strong>, wie <strong>Kammerflimmern</strong>.</p>
<p style="text-align: center;">Du möchtest wissen, was passiert, wenn wir zu viel Kalium in unserem Blut haben? Dann schau gern in meinem Beitrag zur <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/hyperkaliaemie-zu-viel-kalium-im-blut/">Hyperkaliämie</a></span> vorbei!</p>
</div></section></div><div  class='flex_column av-air5co-9cb809cc1e85c4017a77bbc44808ddb3 av_one_full  avia-builder-el-8  el_after_av_one_full  el_before_av_hr  first flex_column_div av-animated-generic fade-in-up  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-9b0fjc-a9e0dd4239b9979db07f2b3662cc6f44 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img decoding="async" src="https://nanunale.de/wp-content/uploads/2026/06/Klein-IMG_3216.avif" width="100"  height="100" alt="" itemprop="image"></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://nanunale.de/author/nanunale/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">nanunale</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p class="p1"><b>Hallo, ich bin Anna.</b></p>
<p class="p2">Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Gründerin von Nanunale.</p>
<p class="p2">Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen – besonders bei Beschwerden rund um Wechseljahre, Schlaf, Energie, Schmerzen und Leistungsfähigkeit.</p>
<p class="p2">In meiner Arbeit verbinde ich Physiotherapie, medizinisches Wissen und einen ganzheitlichen Blick auf Hormone, Stress, Bewegung und Alltag.</p>
<p class="p2">Hier findest Du verständlich erklärte Gesundheitsartikel und Informationen zu meinen Beratungsangeboten.</p>
<p class="p3">Schön, dass Du hier bist. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div></div><div class="saboxplugin-web "><a href="http://nanunale.de" target="_blank" >nanunale.de</a></div><div class="clearfix"></div><div class="saboxplugin-socials "><a title="Pinterest" target="_self" href="https://www.pinterest.de/nanunale/" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-pinterest" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 496 512"><path fill="currentColor" d="M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z"></path></svg></span></a><a title="Instagram" target="_self" href="https://www.instagram.com/nanu.nale/" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-instagram" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z"></path></svg></span></a></div></div></div>
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</div></section></div>

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