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		<title>Physiologie des Herzen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[nanunale]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 06:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Organe und Systeme einfach erklärt]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://nanunale.de/physiologie-des-herzen/">Physiologie des Herzen</a> erschien zuerst auf <a href="https://nanunale.de">Nanunale</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div  class='flex_column av-1d4t5ma-28570f593b0d1a003c0c17aea740108b av_one_full  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first  first flex_column_div av-animated-generic fade-in-right  '     ><section  class='av_textblock_section av-1awjhua-b6d964709e27e71aa3a921872eb5c208 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h1 style="text-align: center;">Die Physiologie <br class="avia-permanent-lb" />des Herzen</h1>
<p style="text-align: center;">Nachdem ich über die <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/anatomie-herz/">Anatomie des Herzen </a></span>geschrieben habe, muss nun natürlich auch über die Physiologie des Herzen geredet werden. Die Funktion dieses Organs finde ich deswegen besonders spannend, weil es so <strong>autonom</strong> ist. Es sorgt nämlich ganz allein für seine <strong>Erregungsbildung</strong> und auch die <strong>Weiterleitung</strong> der Erregungen. Näheres erkläre ich Dir jetzt. Lass Dein Herz also höher schlagen, wir gehen rein in die <strong>Physiologie des Herzen</strong>, let´s go!</p>
</div></section></div>
<div  class='hr av-1a311du-b18c79d2dd8d556a3376636c617b3b68 hr-default  avia-builder-el-2  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>
<div  class='flex_column av-4cu8yq-926bc4cde24f6220af2447444bf4838c av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_hr  el_before_av_hr  first flex_column_div av-animated-generic fade-in-up  '     ><section  class='av_textblock_section av-15jwp2a-eeb38ca2181edbd246943b5b2e8a87d1 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h2 style="text-align: center;">Aufgaben des Herzen</h2>
<p style="text-align: center;">Die Pumpe unserer Wundermaschine hat natürlich die zentrale Aufgabe, den <strong>Blutkreislauf stabil zu halten</strong> und somit alle Organe mit <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/blutzusammensetzung/">Blut</a></span> zu versorgen. Denn ohne das Blut und den darin enthaltenen Sauerstoff aus der <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/die-atmung-physiologie/">Lunge</a></span>, sowie die Nährstoffe aus dem <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/funktion-des-duenndarms/">Darm</a></span>, könnten unsere Organe nicht überleben! Sie würden untergehen, unser Körper würde damit natürlich gar nicht klar kommen (Multiorganversagen) und wir würden sterben. Also: Die Physiologie bzw. Funktion unseres Herzen ist überaus wichtig! Es schlägt ca. <strong>60-80 Mal pro Minute</strong> in Ruhe und befördert so <strong>5-6 Liter Blut pro Minute </strong>durch unseren Körper.</p>
<h3 style="text-align: center;">Blutkreislauf</h3>
<p style="text-align: center;">Zunächst sammeln die <strong>untere und obere Hohlvene</strong> das Blut aus der<strong> unteren Körperhälfte</strong> (Beine, Rumpf, Bauchorgane wie <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/der-magen-aufbau-und-funktion/">Magen</a></span>, <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/aufbau-und-funktion-des-dickdarms/">Darm</a></span>, <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/milz-aufbau-und-funktion/">Milz</a></span>, <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/bauchspeicheldruese-aufbau-und-funktion/">Bauchspeicheldrüse</a></span> und <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/anatomie-der-leber/">Leber</a></span>) und der <strong>oberen Körperhälfte</strong> (Kopf, Hals, Arme, Brustwand) und führen es in den <strong>rechten Vorhof</strong>. Von dort aus gelangt es durch die <strong>Trikuspidalklappe</strong> in die <strong>rechte Kammer</strong>, danach durch die <strong>Pulmonalklappe</strong> in die <strong>Lungenarterie</strong>. Hier sind wir dann im kleinen Lungenkreislauf, das Blut wird in der <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/anatomie-der-lunge/">Lunge</a></span> mit Sauerstoff angereichert und in die <strong>Lungenvene</strong> geleitet. Von da aus fließt es dann in den <strong>linken Vorhof</strong>, durch die <strong>Mitralklappe</strong> in die <strong>linke Kammer</strong> und dann hinaus durch die <strong>Aortenklappe</strong> in die <strong>Aorta</strong>. Dort sind wir dann wieder im großen Körperkreislauf.</p>
<h3 style="text-align: center;">Blutdruckregulation</h3>
<p style="text-align: center;">Neben dieser Pumpfunktion hat das Herz auch noch eine andere Aufgabe: Es kann bei der <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/blutdruck-und-blutdruckregulation/">Blutdruckregulation</a></span> mitwirken! Dieser Mechanismus wird vom sog. <strong>&#8222;atrialen natriuretischen Peptid&#8220; (ANP)</strong> angeschmissen. Es stammt aus den <strong>Muskelzellen des Herzvorhofs</strong> und sorgt für eine <strong>Vasodilatation</strong> (Gefäßweitstellung). Es wirkt, sobald erhöhter Druck auf der Herzvorhofwand (durch Dehnungsrezeptoren) wahrgenommen wird. Ein erhöhter Druck bedeutet auch einen erhöhten Blutdruck, durch die Weitstellung der Gefäße wird der Blutdruck wieder gesenkt.</p>
</div></section></div>
<div  class='hr av-149o682-c58ed9ae1698ea17d62341ad6eec72c3 hr-default  avia-builder-el-5  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>
<div  class='flex_column av-13jzqwi-6e22a400ba3902d116dd0316e999ec55 av_one_full  avia-builder-el-6  el_after_av_hr  el_before_av_hr  first flex_column_div av-animated-generic fade-in-up  '     ><section  class='av_textblock_section av-112qvbm-13da496274226e5e1811a3ba3cfa1a73 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h2 style="text-align: center;">Physiologie des Herzen:<br class="avia-permanent-lb" />Kammerzyklus und Herztöne</h2>
<p style="text-align: center;">Wir unterteilen den Arbeitszyklus des Herzen in zwei verschiedene Abschnitte; Die <strong>Systole</strong> und die <strong>Diastole</strong>. In der Systole spannt sich das Herz an und das Blut wird aus den Kammern ausgeworfen. In der Diastole entspannt sich die Muskulatur wieder und die Vorhöfe bzw. Kammern füllen sich mit Blut. Doch schauen wir uns das Ganze nochmal genauer an;</p>
<h3 style="text-align: center;">Kammerzyklen</h3>
<p style="text-align: center;">Die <strong>Systole</strong> macht nur <strong>1/3</strong> eines Zyklus aus. Hier schlagen die <strong>Segelklappen</strong> (zwischen Vorhof und Kammer) <strong>zu</strong>, die <strong>Taschenklappen</strong> (Aorten- und Pulmonalklappe) <strong>öffnen</strong> sich und das Blut gelangt in die Pulmonalarterie und die Aorta. Das Zuschlagen der Segelklappen nennt man auch &#8222;<strong>Anspannungsphase</strong>&#8222;, da hier dann auch die Kammermuskulatur kontrahiert. Das Herausströmen des Blutes nennen wir &#8222;<strong>Austreibungsphase</strong>&#8222;.</p>
<p style="text-align: center;">Nun zur <strong>Diastole</strong>: Diese macht <strong>2/3</strong> eines Zyklus aus und fängt mit der &#8222;<strong>Entspannungsphase</strong>&#8220; an. Hierbei schlagen die <strong>Taschenklappen</strong> (Pulmonal- und Aortenklappe) wieder <strong>zu</strong>, denn das Blut wurde ja nun raus befördert. Dafür <strong>öffnen</strong> sich wieder die <strong>Segelklappen</strong>, damit das Blut in die Kammern kommen kann. Es wird teilweise durch den Sog in die Kammern gezogen und teilweise durch die Kontraktion der Vorhofmuskulatur (sie kontrahieren ein ganz kleines Bisschen früher, als die Kammern, nämlich 0,2 Sekunden) dorthin gepumpt. Diese Phase nennt sich auch &#8222;<strong>Füllungsphase</strong>&#8222;.</p>
<h3 style="text-align: center;">Herztöne</h3>
<p style="text-align: center;">Nun hören wir ja immer <strong>zwei Herztöne</strong> (und viele von uns denken jetzt an die Szene von Dirty Dancing, in der Jonny ihr beibringt, den Takt zu fühlen: &#8222;Gogong, Gogong&#8220;!). <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p style="text-align: center;">Der erste Herzton ist <strong>dumpf und lang</strong>, hier <strong>kontrahieren</strong> die <strong>Kammermuskeln</strong> und die <strong>Segelklappen</strong> <strong>schlagen</strong> <strong>zu</strong>. Wenn die Segelklappen zu schlagen, öffnen sich die Taschenklappen und das Blut wird aus dem Herzen heraus befördert. Das heißt: Wir sind am <strong>Anfang der Systole</strong>!</p>
<p style="text-align: center;">Der zweite Herzton ist <strong>hell, laut und kurz</strong>, hier schlagen die <strong>Taschenklappen</strong> <strong>zu</strong>. Wenn die Aorten- und Pulmonalklappe zuschlagen, wurde gerade das Blut hinausbefördert, das heißt, wir befinden uns jetzt am <strong>Anfang der Diastole</strong>!</p>
<p style="text-align: center;">Also nochmal zusammengefasst: Der erste Herzton ist dumpf und lang, die Segelklappen schlagen zu, wir sind am Anfang der Systole. Der zweite Herzton ist hell, laut und kurz, hier schlagen die Taschenklappen zu. Wir sind also am Anfang der Diastole.</p>
<p style="text-align: center;">Wenn Du mehr über die Pathologien der Herztöne bzw. der Herzklappen wissen möchtest, schau gern mal hier rein: <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/mitralklappeninsuffizienz-und-stenose/">Mitralklappenfehler</a></span> und/oder <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nanunale.de/aortenklappenstenose-und-insuffizienz/">Aortenklappenfehler</a></span>.</p>
<p style="text-align: center;">Ich weiß, die Physiologie des Herzen kann schon sehr kompliziert sein. Doch stellt man sich vor, dass sich die Natur einfach so entwickelt hat, ohne, dass wir Menschen unsere Finger im Spiel hatten, ist das doch einfach nur krass oder? <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div></section></div><div  class='hr av-z8aw7m-472962fe16d25a4300164e6ee12f8fa4 hr-default  avia-builder-el-8  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div></p>
<div  class='flex_column av-yc9rv6-aeebc9ffc91ccb0155d32e7c10457441 av_one_full  avia-builder-el-9  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-animated-generic fade-in-up  '     ><section  class='av_textblock_section av-wjqtbm-5e70aec87eae12504c1e159490db412c '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h2 style="text-align: center;">Herz-Reiz-Leitungssystem</h2>
<p style="text-align: center;">Jetzt haben wir gelernt, wann und warum einzelne Abschnitte des Herzen kontrahieren und wo das Blut dann hin fließt. Doch eines ist noch unklar: Wie funktioniert denn die <strong>Erregung</strong> in den einzelnen Abschnitten des Herzen? Hier sind wir an einem Punkt der Physiologie des Herzen, der meiner Meinung nach ein echtes Wunderwerk ist, denn: Das Herz <strong>sorgt selbst für seine &#8222;Stromschläge&#8220;</strong>, es wird nicht, wie alle anderen Muskeln, vom Rückenmark und anderen Nerven innerviert. Es produziert selbst seine Erregung und leitet sie dann auch selbst weiter. So kann es völlig <strong>autonom</strong> funktionieren. Es wird lediglich vom <strong>Parasympathikus</strong> und <strong>Sympathikus</strong> (vegetatives Nervensystem) <strong>beeinflusst</strong>. Wenn mehr vom Parasympathikus kommt, schlägt das Herz langsamer. Wenn mehr Einfluss durch den Sympathikus ausgeübt wird, schlägt es schneller. Schauen wir uns die Erregungsweiterleitung einmal genauer an;</p>
<h3 style="text-align: center;">Sinusknoten</h3>
<p style="text-align: center;">Der Sinusknoten sitzt im <strong>rechten Vorhof</strong> des Herzen an der Mündung der oberen Hohlvene und ist unser <strong>Schrittmacher</strong>. Von hier aus werden die elektrischen Impulse für die Muskulatur des Herzen abgefeuert. Der Sinusknoten produziert <strong>70-80 Schläge pro Minute</strong>.</p>
<h3 style="text-align: center;">AV-Knoten</h3>
<p style="text-align: center;">Der AV-Knoten oder auch &#8222;<strong>Atrioventrikularknoten</strong>&#8220; liegt am <strong>Boden des rechten Vorhofs</strong> und ist unser zweiter Schrittmacher. Er springt ein, wenn der Sinusknoten ausfallen sollte. Dann schafft er es, etwa <strong>40-50 Schläge</strong> pro Minute zu produzieren.</p>
<h3 style="text-align: center;">His-Bündel</h3>
<p style="text-align: center;">Das His-Bündel verläuft vom AV-Knoten zum Herzskelett in die <strong>Herzscheidewand</strong>. Auch hier kann beim Ausfallen des Sinus- und AV-Knotens noch kompensiert werden; Allerdings kann das His-Bündel nur noch <strong>25-30 Schläge</strong> pro Minute iniziieren.</p>
<h3 style="text-align: center;">Tawara-Schenkel</h3>
<p style="text-align: center;">Die Tawara-Schenkel ziehen jeweils an der Innenseite der <strong>Herzkammern</strong> nach unten bis in die <strong>Herzspitze</strong> und innervieren so die Kammermuskulatur. Fun Fact hier: Wir haben <strong>zwei Tawara-Schenkel in der linken Kammer</strong> und nur einen in der rechten. Das lässt sich damit begründen, dass das linke Herz gegen einen sehr viel höheren Druck (großer Körperkreislauf) anpumpen muss, als das rechte (kleiner Lungenkreislauf).</p>
<h3 style="text-align: center;">Purkinje-Fasern</h3>
<p style="text-align: center;">Nun zum letzten Teil des Erregungsleitsystems im Herzen: Die Purkinje-Fasern bilden sich aus den Tawara-Schenkeln aus und strahlen in die <strong>Arbeitsmuskulatur</strong> der Ventrikel ein, sie erregen also die gesamte Kammermuskulatur.</p>
<h3 style="text-align: center;">Alles-oder-nichts-Prinzip <br class="avia-permanent-lb" />und Refraktärzeit</h3>
<p style="text-align: center;">Die <strong>Erregungsweiterleitung</strong> im Herzen findet nach dem <strong>&#8222;Alles-oder-Nichts-Prinzip&#8220;</strong> statt. Das heißt: Entweder ist die Erregung stark genug, um eine Kontraktion der Herzmuskulatur auszulösen oder halt nicht. Es gibt keine schwache oder starke Kontraktion &#8211; es gibt nur <strong>eine oder keine Kontraktion</strong>. Die Muskelfasern des Herzen sind nämlich mit speziellen Gap Junctions ausgestattet, die es ermöglichen, den &#8222;Stromschlag&#8220; direkt <strong>von Zelle zu Zelle</strong> springen zu lassen. Lediglich bei einer gesteigerten Reizdauer kann die Stärke der Kontraktion erhöht werden.</p>
<p style="text-align: center;">Nachdem eine Herzmuskelzelle erregt wurde, geht sie in die sogenannte <strong>&#8222;Refraktärzeit&#8220;</strong> über. Das bedeutet, dass sie für ca. <strong>0,3 Sekunden</strong> nicht erregbar ist, sie ist sozusagen stumpf. In dieser kurzen Zeit muss sich das Herz erstmal wieder mit Blut füllen, bevor es wieder kontraktieren kann.</p>
</div></section></div>
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</div></section></div>
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<p class="p2">Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Gründerin von Nanunale.</p>
<p class="p2">Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen – besonders bei Beschwerden rund um Wechseljahre, Schlaf, Energie, Schmerzen und Leistungsfähigkeit.</p>
<p class="p2">In meiner Arbeit verbinde ich Physiotherapie, medizinisches Wissen und einen ganzheitlichen Blick auf Hormone, Stress, Bewegung und Alltag.</p>
<p class="p2">Hier findest Du verständlich erklärte Gesundheitsartikel und Informationen zu meinen Beratungsangeboten.</p>
<p class="p3">Schön, dass Du hier bist.</p>
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