Integrative Frauen-Gesundheit in Hamburg

Mein Ansatz

In meiner Beratung geht es nicht darum, möglichst viele Maßnahmen umzusetzen.

Mir ist wichtig, zuerst zu verstehen, was hinter deinen Beschwerden stecken könnte. Dafür betrachten wir verschiedene Bereiche wie Schlaf, Stress, Bewegung, Ernährung, Hormone oder Laborwerte immer im Zusammenhang und überlegen gemeinsam, welche Veränderungen für dich sinnvoll sind.

So entsteht Schritt für Schritt ein Weg, der nachvollziehbar ist und zu deinem Leben passt.

Wenn Du in den Wechseljahren bist oder aber nicht genau weißt, ob das schon die Wechseljahre sind, gebe ich Dir Orientierung und gehe mit Dir gemeinsam den Weg in die Besserung.